Психолог Алёна Володина объясняет, почему мы не живем в настоящем, тоскуем по прошлому или грезим будущим, и чем это грозит нашему эмоциональному состоянию. Как прошлый опыт влияет на настоящее, и как научиться возвращать себя в реальность.
2 поинта
Обменять
Вам может быть интересно:
Страшные мысли о близких
Тревожные навязчивые мысли мешают жить? Мы знаем, как с ними справиться.